CAMOMILLE MATRICAIRE – SOMMITES FLEURIES
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Ses sommités fleuries sont utilisées depuis l’Antiquité pour leurs propriétés calmantes et anti-inflammatoires. La camomille matricaire est particulièrement prisée en phytothérapie pour son action apaisante sur le système nerveux et son effet bénéfique sur la digestion.
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Description
Qu’est-ce que la Camomille Matricaire ?
Origine :
La camomille matricaire, également connue sous le nom de camomille allemande, est une plante herbacée abondante en Europe. Ses sommités fleuries sont utilisées depuis l’Antiquité pour leurs propriétés calmantes et anti-inflammatoires. La camomille matricaire est particulièrement prisée en phytothérapie pour son action apaisante sur le système nerveux et son effet bénéfique sur la digestion.
Propriétés et bienfaits :
La camomille matricaire est traditionnellement recommandée pour :
- Apaiser les tensions nerveuses et favoriser la relaxation,
- Faciliter l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil,
- Soulager les troubles digestifs, tels que les ballonnements et les spasmes intestinaux,
- Calmer les inflammations cutanées et les irritations légères,
- Atténuer les douleurs menstruelles grâce à ses propriétés antispasmodiques.
Conseils d’utilisation et précautions
Mode de préparation :
Infusion :
- Utiliser 1 à 2 cuillères à café de sommités fleuries séchées pour 250 ml d’eau frémissante. Laisser infuser 5 à 10 minutes à couvert, puis filtrer.
- Consommer 1 à 3 tasses par jour, en particulier avant de dormir ou après un repas pour favoriser la digestion.
Précautions d’emploi :
Déconseillée en cas d’allergie aux Astéracées.
Informations complémentaires
| Poids | 0,000 g |
|---|---|
| Poids | 20g, 50g, 100g |
